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幼儿园作息时间表 (2011年9月1日实行)

时间 活动内容 时间 活动内容

7:00--7:30

住校幼儿起床

14:00--14:30

起床、水果餐

7:30--8:00

早锻炼、日托幼儿入园

14:30--15:00

活动一

8:00--8:30

早餐

15:00--15:30

活动二

8:30--9:00

活动一

15:30--16:00

兴趣小组活动

9:00--9:30

活动二

16:00--17:00

户外活动

9:30--9:40

午间点心

17:00--17:30

晚餐

9:40--10:00

课间操

17:30--18:00

户外散步,日托幼儿离园

10:00--10:30

户外活动、活动三

18:00--18:30

住校幼儿看电视

10:30—11:00

活动四

18:30--19:30

住校幼儿自由活动

11:00—11:40

午餐

19:30--20:10

洗澡、盥洗

11:40--14:00

午休

20:00--20:30

睡前故事、晚寝

(注:周五下午12:30上第五节课,眼保健操暂停,15:00发班车。)

小学部作息时间表 (2011年9月1日实行)

时间 活动内容 时间 活动内容

6:30--6:50

起床、洗漱

13:30--14:10

第五节

6:50--7:10

晨练

14:20--15:00

第六节

7:10--7:30

早餐

15:00--15:20

眼保健操、加餐

7:40--8:00

早读

15:20--16:00

第七节

8:00--8:40

第一节

16:10--16:50

第八节

8:50--9:30

第二节

16:55--17:30

第九节

9:30--10:00

课间操、加餐

17:30--18:30

晚餐

10:00--10:40

第三节

18:40--19:20

晚自习(1-6年级)

10:50--11:30

第四节

19:30--20:10

晚自习(3-6年级)

11:35

午餐

20:15--20:30

洗漱

13:25

预备

21:00

就寝

(注:周五下午12:30上第五节课,眼保健操暂停,15:00发班车。)


中学部作息时间表 (2015年9月1日实行)

时间
活动内容
时间
活动内容

 

6:30--6:50

起床、洗漱

13:30--15:10

第三节

6:50--7:10

晨练

15:10--15:30

加餐

7:10--- 7:40

早餐

15:30--16:05

第四节

7:40--- 8:00

早读

16:10--16:50

第五节

7:50--- 9:30

第一节

16:55--17:30

第六节

9:30---9:50

课间操、加餐

17:40--18:30

晚餐

9:50--- 11:30

第二节

18:30---19:10

第一节晚自习

11:40---12:20

午餐

19:20---20:00

第二节晚自习

13:25

 预备

21:15---22:00

洗漱

 

 

22:00

就寝、熄灯

(注:周五下午12:30上第五节课,眼保健操暂停,15:00发班车。)

 
     
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